È solo l’inizio che richiede lo sforzo
Già è tardi. La casa è sprofondata in un silenzio sordo. Mentre scrivo queste righe, una candela tremola davanti a me, il profumo di una miscela di incenso di erbe…
Tao Yoga Coreano: una disciplina millenaria.
C’è spesso confusione rispetto all’utilizzo della parola Yoga. Per me è un discorso controverso e utilizzo questo termine lo stretto indispensabile. Ci tengo a precisare, asana non significa necessariamente Yoga:…
Lascia che il silenzio ti trovi
Inspiro. Espiro. Ogni nascita è segnata dall’inspirazione, così come ogni morte dall’espirazione. Ogni ciclo di respiro simboleggia una rinascita, la nostra rinascita. Il respiro è il soffio vitale, ciò che…