yoga - Yoga Macerata | Sounds of Forest

Sorridi alla tua umanità. A Natale regala Tempo.

4 mesi fa

Quando ora scrivo che il Natale è alle porte, sembra strano. Eppure è una realtà che Novembre è quasi finito e ci aspetta il periodo dell’Avvento. Personalmente adoro l’atmosfera del…

Ma poi arriva Savasana.

5 mesi fa

Yoga, Spiritualità, Salute

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Siamo abituati a pensare che ci sia utilità solo in quelle cose che comportano uno sforzo. Dire che una postura “DEVE” essere praticata sì o sì in ogni classe può…

Yin. L’energia d’autunno.

6 mesi fa

Spiritualità, Salute, Yoga, Natura

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L’autunno sta entrando con il suono della pioggia, vestito da caldi colori a volte oscurati da nuvole grigie e ci mostra ancora ciò che è in vita, lasciando lentamente spazio…

Il mio Mantra. Regalarsi Tempo.

7 mesi fa

Pensieri, Natura, Spiritualità

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Mentre siedo fuori su una sdraietta di legno, sotto l’ombra di un albero di ulivo, il mio guerrero di luce ed il mio compagno per la vita riposano. I raggi…

È solo l’inizio che richiede lo sforzo

1 anno fa

Yoga, Pensieri

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Già è tardi. La casa è sprofondata in un silenzio sordo. Mentre scrivo queste righe, una candela tremola davanti a me, il profumo di una miscela di incenso di erbe…

Tao Yoga Coreano: una disciplina millenaria.

1 anno fa

Yoga, Pensieri

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C’è spesso confusione rispetto all’utilizzo della parola Yoga. Per me è un discorso controverso e utilizzo questo termine lo stretto indispensabile. Ci tengo a precisare, asana non significa necessariamente Yoga:…

Il Fuoco Sacro. Mahashivaratri.

1 anno fa

Pensieri

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C’era un tempo in cui mi sentivo profondamente connessa con la mia essenza e con la natura. In cui mi ero creata un rituale per celebrare ogni cosa, che per…

Il giardino del tempo: l’echinacea purpurea

1 anno fa

Natura

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La natura ci racconta i suoi segreti e ci cura con le sue piante. Riconoscere la sua voce bisbigliata, ascoltarne i messaggi ed interpretarli per guarire se stessi e gli…

Lascia che il silenzio ti trovi

1 anno fa

Pensieri

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Inspiro. Espiro. Ogni nascita è segnata dall’inspirazione, così come ogni morte dall’espirazione. Ogni ciclo di respiro simboleggia una rinascita, la nostra rinascita. Il respiro è il soffio vitale, ciò che…

Sorridi alla tua umanità. A Natale regala Tempo.

Ma poi arriva Savasana.

Yin. L’energia d’autunno.

Il mio Mantra. Regalarsi Tempo.

È solo l’inizio che richiede lo sforzo

Tao Yoga Coreano: una disciplina millenaria.

Il Fuoco Sacro. Mahashivaratri.

Il giardino del tempo: l’echinacea purpurea

Lascia che il silenzio ti trovi

Il progetto

Il fruscio tra gli alberi

In tua memoria.

Sorridi alla tua umanità. A Natale regala Tempo.

Ma poi arriva Savasana.

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