MORNING YOGA WEEK
Dal 9 al 13 Febbraio //
Per entrare ogni mattina con consapevolezza nel corpo e nel respiro
Ogni giorno ci ritroveremo prima dell’alba, quando le energie sono ancora dormienti con una pratica diversa, per salutare il giorno in un modo diverso.
Potrai decidere tu quando partecipare.
Sarà un’occasione per esplorare le sensazioni di entrare con consapevolezza nel corpo e nel respiro ogni mattina, appena usciti o quasi dal torpore della notte.
Lunedì: Meditazione & Sound
Martedì: Yin Yoga & Sound
Mercoledì: Meditazione & Sound
Giovedì: Yin Yoga & Sound
Venerdì: Hatha Yoga Flow
I posti sono limitati e le pratiche si terranno a partire da almeno 3 partecipanti.
**Se vorrai potrai unirti ad alcune pratiche anche online.
***Le prenotazioni sono aperte fino al 6 Febbraio 2026
Se vuoi unirti al gruppo e conoscere il programma più in dettaglio, scrivimi al 349.7711838.
Ti aspetto!
Azzurra

