Nel ritmo frenetico della vita, c’è un luogo silenzioso dove ritrovare te stessa/o.
Uno spazio intimo e sicuro, fatto di ascolto, cura e calma, dove ogni respiro diventa un invito a rallentare, ad accogliere e a rinascere.
Qui il percorso è solo tuo, unico e speciale, costruito insieme per accompagnarti a tornare ad abitare il corpo con consapevolezza, magari se ne senti il bisogno, scivolando più in profondità per guardare le emozioni e farle fluire riscoprendo la tua naturale armonia e per vivere seguendo il ritmo della tua ciclicità interiore.
Quello che ti offro, con i miei percorsi individuali , è un mix di tutto ciò che sono, che ho appresso e sperimentato nel corso della mia vita e della mia formazione.
In questo spazio dedicato ti accompagnerò mettendoti a disposizione gli strumenti che porto con me nella mia borsa da Mary Poppins:
yoga, respiro, cacao, massaggi, suono, erbe.
Ti guiderò attraverso pratiche delicate, momenti di meditazione e rilassamento e tanto altro.
Questi saranno gli ingredienti per farcire la nostra quotidianità spirituale.
Ad ogni incontro ti offrirò strumenti e pratiche concrete e semplici, che potrai utilizzare anche nella tua quotidianità per mantenere equilibrio, presenza e benessere tra un incontro e l’altro e anche dopo il percorso.
Puoi scegliere tra uno dei miei percorsi proposti o se preferisci puoi regalarti un percorso di yoga o di meditazione o un bagno di suono, una cerimonia di cacao o un massaggio in sessioni individuali.
Se desideri possiamo camminare insieme in presenza o online
